⚕️ नीचे दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके कोई भी प्रश्न हों तो हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
कब्ज
हल्काकब्ज GLP-1 दवाओं का एक आम पाचन संबंधी साइड इफेक्ट है।
आवृत्ति
common
शुरुआत
Week 1-4
प्रबंधन सुझाव
- धीरे-धीरे फाइबर सेवन बढ़ाएं — ईसबगोल उत्कृष्ट है
- रोजाना कम से कम 2-3 लीटर पानी पिएं
- पपीता, आलूबुखारा और गर्म नींबू पानी शामिल करें
- भोजन के बाद हल्की सैर करें
- प्रोसेस्ड और रिफाइंड खाद्य पदार्थों से बचें
डॉक्टर को कब दिखाएं
अगर कब्ज एक सप्ताह से अधिक रहता है, गंभीर पेट दर्द होता है, या मल में खून दिखाई देता है तो डॉक्टर से मिलें।