⚕️ नीचे दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके कोई भी प्रश्न हों तो हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
कोई भी दवा शुरू करने, बंद करने या खुराक बदलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें।
ओज़ेम्पिक (सेमाग्लूटाइड) या माउंजारो (टिर्जेपेटाइड) पर लक्ष्य वज़न प्राप्त करने के बाद एक नया चरण शुरू होता है — maintenance phase। इस चरण में सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न होता है: क्या अब दवा बंद करें, और वज़न वापस न बढ़े इसके लिए क्या करें?
GLP-1 दवाएं उसी तरह काम करती हैं जैसे ब्लड प्रेशर की दवाएं — जब तक लेते हैं, काम करती हैं। STEP 1 Extension trial में पाया गया कि सेमाग्लूटाइड बंद करने के 12 महीनों में मरीज़ों ने खोया हुआ लगभग दो-तिहाई वज़न वापस पा लिया।
1. कम खुराक पर जारी रखें (सबसे अच्छा विकल्प) डॉक्टर से कम maintenance dose तय करें — सेमाग्लूटाइड 0.5 mg या 1 mg, या माउंजारो 5 mg।
2. दवा बंद करें और सिर्फ जीवनशैली से वज़न बनाए रखें यह संभव है लेकिन कठिन — सफलता दर कम है। युवा मरीज़ों में बेहतर काम करता है जो मज़बूत आहार और व्यायाम की आदतें बना चुके हैं।
3. खुराक कम करें और नज़र रखें 5 किलो से अधिक वज़न बढ़े तो डॉक्टर से खुराक बढ़ाने पर बात करें।
आहार:
व्यायाम:
नियमित जांच:
| दवा | खुराक | मासिक लागत |
|---|---|---|
| ओज़ेम्पिक 0.5 mg | 0.5 mg/सप्ताह | ₹8,000–10,000 |
| Rybelsus 7 mg | 7 mg/दिन | ₹5,000–8,000 |
| माउंजारो 5 mg | 5 mg/सप्ताह | ₹15,000–20,000 |
लक्ष्य हासिल करने के बाद maintenance phase उतनी ही महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर के साथ एक स्पष्ट maintenance plan बनाएं।
