⚕️ नीचे दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके कोई भी प्रश्न हों तो हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
दीवाली पर Ozempic या Mounjaro जैसी GLP-1 दवाएं लेने वाले लोगों के लिए मिठाई और त्यौहारी खाने को लेकर सही जानकारी होना ज़रूरी है।
किसी भी दवा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
GLP-1 दवाएं भूख कम करती हैं और पेट धीरे-धीरे खाली होता है। इसलिए एक छोटी मिठाई से भी मन भर जाता है। यह आपकी मदद करता है त्यौहार पर ज़्यादा खाने से बचने में।
| मिठाई | सुझाव |
|---|---|
| बेसन लड्डू | ठीक है — प्रोटीन है |
| रोस्टेड मखाना | सबसे अच्छा विकल्प |
| ड्राई फ्रूट्स | अच्छा — प्रोटीन और फैट |
| गुलाब जामुन | कम करें — जी मचला सकता है |
| जलेबी | बचें या अधिकतम 1 टुकड़ा |
"Doctor ne restrictions diye hain" — बस इतना कहें। ज़्यादातर लोग डॉक्टर की बात मान लेते हैं।
अगर मिठाई खाने के बाद उल्टी हो, पेट में तेज़ दर्द हो, या Blood Sugar 250 से ऊपर जाए और कम न हो — तुरंत डॉक्टर से मिलें।
कोई भी दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
