⚕️ नीचे दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके कोई भी प्रश्न हों तो हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
कोई भी दवाई शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
GLP-1 दवाइयाँ जैसे सेमाग्लूटाइड (Ozempic, Wegovy) या लिराग्लूटाइड (Victoza, Saxenda) लेते समय, सुबह का नाश्ता प्रोटीन से भरपूर होना बहुत जरूरी है। ये दवाइयाँ भूख कम करती हैं, इसलिए कम खाने में भी पर्याप्त पोषण लेना जरूरी है।
GLP-1 दवाइयों के साथ अगर प्रोटीन कम लिया जाए तो मांसपेशियां कम होने का खतरा रहता है। नाश्ते में 25–35 ग्राम प्रोटीन का लक्ष्य रखें।
अपने डॉक्टर से परामर्श लें — यह जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्य के लिए है।
