⚕️ नीचे दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में आपके कोई भी प्रश्न हों तो हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें।
बंगाली खाना प्रोटीन से भरपूर है — इलिश मछली, चिंगड़ी (झींगा), दाल और सब्जियां। सेमाग्लूटाइड (ओज़ेम्पिक) या टिर्ज़ेपेटाइड (माउंजारो) लेने वाले मरीजों के लिए यह खाना बहुत उपयुक्त हो सकता है — बशर्ते कुछ बदलाव किए जाएं।
कोई भी दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
| भोजन | प्रोटीन |
|---|---|
| इलिश मछली (100ग्रा) | 21 ग्रा |
| चिंगड़ी झींगा (100ग्रा) | 20 ग्रा |
| मसूर दाल (1 कप पका) | 18 ग्रा |
| पनीर (100ग्रा) | 18 ग्रा |
| 2 उबले अंडे | 12 ग्रा |
यदि खाना नहीं पच रहा, उल्टी हो रही है या कमजोरी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
